我就是頭悶，睡不著覺，白天沒有精神

健康諮詢描述：不知道為什麼，就是睡不著，也沒有想什麼啊而且頭悶，身體沒有其他毛病，所以我想請各位能幫我一下嗎，謝謝

病情分析：
有這個現像一般是有一些氣血虛弱就可以達到治療的效果就會好的，對症的進行檢查治療就行了
指導意見：
一般就可以用一些像。丹蔘片，和四物湯，就可以達到治療的效果就會好起來的，對症的進行檢查治療就會好的。

病情分析：
你好，頭悶，睡不著覺，上述情況多屬於是植物神經功能紊亂的原因導致的，建議使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
指導意見：
晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心裡上給自己減壓，放鬆一下

病情分析：
根據你描述的情況，你的這個症狀，中醫認為一般是由於脾虛溼氣重造成的，可以喝點中藥進行治療。
指導意見：

建議你平時注意忌食生冷油膩食物，適當的可以喝點半夏白朮天麻湯進行治療，不會有什麼大問題。
以上是對“我就是頭悶，睡不著覺，白天沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
我覺得你說的這種情況你應該屬於一個腦供血不足而引起的失眠多夢或者頭昏頭暈。
指導意見：
你應該去醫院做一個腦部的多普勒檢查，看一下腦部的供血怎麼樣，如果確實屬於，腦供血不足的話，那麼你就按照腦供血不足，去治療，用一些改善腦供血不足的藥物，應該是可以治療的。

病情分析：
睡不著，多半是因為想得太多，憂鬱焦慮，但你又沒有這方面的問題，那麼，就可能是年紀大了，生理性失眠。
指導意見：
按以上提示，如果只是生理性失眠，也沒有多大問題，保持正常規律的生活，晚上用熱水泡一下腳，可以促進睡眠。另外，你可以查一下血壓、血糖、血脂，看有沒有基礎性疾病。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。