在合肥失眠睡不著覺，需要注意什麼呢？

健康諮詢描述：最近好久了，晚上睡不著，失眠，本身沒有多大的重視，但是最近越來越嚴重，同事讓我去檢查檢查，在合肥同濟醫院看的，現在好多了，請問，失眠睡不著覺需要注意什麼呢？

病情分析：
你好，根據你的情況來說，失眠，考慮與神經衰弱有關。還可出現頭暈，乏力，多夢的症狀。可掛內科，詳細查體，明確診斷。
指導意見：
建議根據檢查結果，對症治療。平時注意休息，多聽音樂，多看書，轉移注意力。

病情分析：
你好，你這種失眠的現象的話，建議可以服用具有安神作用的藥物。
指導意見：
對於這種症狀的話，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用的藥物比較合適。

病情分析：
你現在這個情況主要還是有一定的心理問題的呀，一定要及時調整的，
指導意見：

你主要是保持愉快的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，肝，血，同時可服用驢膠補血顆粒，
以上是對“在合肥失眠睡不著覺，需要注意什麼呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，睡前禁喝茶、咖啡、可樂。茶、咖啡、可樂均含有能使人興奮的元素，人在興奮狀態下是很難入睡的。
指導意見：
輕音樂，睡覺前用手機或電腦放幾首輕音樂，音量調到剛剛可以聽到就行，可以幫助快速進入睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。