中午晚上一躺下就心裡不舒服睡不著心焦

健康諮詢描述： 你好我高三學生中午晚上一躺下就心裡不舒服睡不著心焦

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮是壓力大造成的
指導意見：
建議你平時放鬆心情，多增加一些戶外鍛鍊，睡前可以喝杯牛奶，用熱水燙燙腳，保持環境安靜，

病情分析：
您好，根據您說的這個情況考慮為壓力大導致的不舒服，焦慮
指導意見：
對於您這個情況我建議您平時多放鬆放鬆，多運動，再有這種情況深呼吸，平時多吃點水果，蔬菜

病情分析：
你好，引起胸痛的病因有很多，如：心絞痛、肋間神經炎和肋軟骨炎、胸椎病變、帶狀皰疹、食道反流和消化性潰瘍等都會胸痛。
指導意見：
建議就診心電圖、B超等，明確病因指導治療。同時不排除可能是由於勞累、情緒等原因引起的，或者是神經官能症引起的，祝你早日恢復
以上是對“中午晚上一躺下就心裡不舒服睡不著心焦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這個主要考慮是神經調節引起的焦慮，並非器質疾病
指導意見：
你這個年齡呢主要是神經調節引起，一般存在著壓力，調節心態，釋放壓力所致的

病情分析：
你好，根據你的描述，這個情況首先考慮就是高三後學習壓力大，造成的神經衰弱的情況
指導意見：
建議，這個一般就是首先自己在心理上要放鬆呢，高三的生活確實很苦，這個每個人都有這種經歷的，完了吃點中草藥調理

病情分析：
你好，你心焦有可能與你學習壓力大有關係，本來高三確實就壓力大的，然後就會感覺心率加快等一系列症狀
指導意見：
建議你睡前可以聽點舒緩的音樂，放鬆緩解一下緊張的心情，不要刻意想關於你學習方面的問題

病情分析：
高三壓力大，學習緊，睡不著覺，心焦，這是神經衰弱的表現，面臨高考，應該有一個正確的態度，努力了就順其自然，用補腦口服液調節神經！
指導意見：

建議：面對高三高考的壓力，應該調理好作息時間，加強營養，調理好神經，樂觀的接受高考！
以上是對“中午晚上一躺下就心裡不舒服睡不著心焦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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