睡覺時腿總是突然抖動是怎麼回事？

健康諮詢描述： 不知道從什麼時候開始，睡覺，睡到要著時，有時自己手或腳會抖一下，自己都驚醒了。以前只時而有這種情況，現在天天晚上都這樣，睡著了手腳都一直在不安分的動，想知道睡覺時腿突然抖動是什麼原因導致的。

想得到怎樣的幫助：睡覺時腿總是突然抖動是怎麼回事？

病情分析：
腿會抖動首先需要注意是否是缺鈣啊。
指導意見：
考慮可能與缺鈣是有關係的。建議注意休息。適當補充鈣。建議口服蓋爾奇d試試。 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補不如食補。另外還需要注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。
希望給你提供建議和參考，具體診治請在當地醫生指導下進行。

問題分析：其實在夜間睡眠時人的下肢和腳發生抽動或抖動是因為正處於睡眠的“快速動眼期是伴隨著“快速動眼期的睡眠發生的一種正常現象快速動眼期恰是人在做夢的時間但這個時段在整個睡眠中只佔總共大約1小時的時間
指導意見：具體建議結合體徵及表現到醫院進行檢查確定積極對症治療觀察生活護理：祝你早日康復家人幸福。

病情分析：
睡覺睡著後手腳會有抖動，自己可以驚醒，有時把老婆踢醒，這是與白天活動勞累及睡覺做夢有關。
指導意見：
白天勞累過度後，肢體在睡著後，由於神經支配功能下降，肢體發生了抖動，這是比較常見的現象，並不是病態。有的人有也可以由睡覺後夢中出現了比如追趕等夢境，而出現肢體活動的情況，這並不是神經功能發生了病變，只要注意休息，不要太勞累就會好的。
以上是對“睡覺時腿總是突然抖動是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：有幾個原因
一是外界環境的寒冷刺激如冬季夜裡室溫較低睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外.
二是疲勞睡眠休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積均可引起肌肉痙攣.
三是缺鈣.在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用.當血液中鈣離子濃度太低時肌肉容易興奮而痙攣.
指導意見：要注意補充鈣和維生素D可吃鈣片也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮牛奶豆製品等.要加強體育鍛煉鍛鍊時要充分做好準備活動讓身體都活動開這時下肢的血液循環順暢再參加各種激烈運動或比賽就能避免腿抽筋.要注意保暖不讓局部肌肉受寒.

病情分析：
1,建議你多瞭解一下這個病的情況。帕金森病，目前在醫學上還是不能完全治癒的。目前的藥物，僅僅是能夠緩解症狀，減少抖動頻率，延長用藥時間，最後如果藥物用到極量，仍然無法控制，就要考慮手術，進一步緩解症狀。
指導意見：
如果肢體抖動暫時沒有影響到正常生活，建議不用藥治療，如果目前已經影響到生活自理，可以考慮加用一些抗震顫藥物，如美多巴、安坦等，緩解症狀。建議你到正規醫院的神經內科，由正規的醫生指導用藥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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