我家狗去世了，我哭的眼皮腫，然後想睡覺，

健康諮詢描述： 睡不著，剛躺下幾分鐘，就想狗狗了，就哭了出來。再躺下也是一樣，我該怎麼辦。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱，心理作用引起的睡不著等
指導意見：
可以服用安神補腦治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，多吃蔬菜水果，

病情分析：
你好，為什麼要想狗狗呢,是因為狗狗死掉了還是因為不在身邊了，人的精神寄託應該以人為主。
指導意見：
建議你多到外面走走，散散心，分散注意力，多想想快樂的事情，必要時可以多跟父母溝通，多參加同學朋友活動。

病情分析：
可能你和狗狗感情很深，狗狗的去世，對你的傷害很大，讓你感覺內心很痛苦，無法入睡。
指導意見：
希望你改變認知模式，狗狗死了不能復生，凡事多想積極樂觀的方面看，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒緩解心理壓力。在業餘時間，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，豐富自己的業餘文化生活，努力使自己從悲痛的情緒中解脫出來，以積極樂觀的心態去面對生活。也可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“我家狗去世了，我哭的眼皮腫，然後想睡覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
患者還是應該調整自己的，建議患者是應該放鬆心情的。
指導意見：
還有就是患者是可以再買一個類似的狗狗也是會好一些的，或是多做事情不給自己思考的時間的。

病情分析：
你好狗狗自己養的很久必定會有感情存在，有時候由於剛剛離開自己心中會有萬分不捨，尤其自己長期養過的生命。
指導意見：
很正常說明自己很重情重義了但狗狗都會有壽命的一般來講，十幾歲的狗狗就相當於人七十多歲高齡所以不要悲傷，相信狗狗會明知你的恩情悲傷總會被沖淡，傷痛總會被時間安撫讓它成為生命裡面的追憶了。

病情分析：
你好，過度悲傷是會導致睡眠障礙，同時情緒上的波動也是會影響睡眠看問題。
指導意見：
建議放寬心態，狗狗死了我們無法挽回，生活照樣還得過，睡前習慣改變，比如不玩手機，不看電視等，深呼吸。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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