大夫，我是不是更年期到了，看誰都不順眼，

健康諮詢描述： 我最近老是心跳，慌，渾身沒勁，，感覺哆嗦，愛發脾氣，有是老愛哭，記性不好，有時胸前發熱！

病情分析：
你好，建議平時適當減減壓，避免過度緊張勞累及壓力刺激，放寬心態。
指導意見：
多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放鬆等緩解緊張焦慮，加強營養，多吃點牛奶，核桃等改善記憶力。

病情分析：
你好，從你的描述，綜合你的年齡考慮更年期還是考慮不妥善的。
指導意見：
還是考慮植物神經功能紊亂的可能性較大，建議自我情緒的調控，必要時心理干預＋藥物治療。

病情分析：
你好，根據你的描述，如果是更年期的年齡還不到時候，不用太擔心。
指導意見：
建議你清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃醃製食品，不要吃辛辣刺激性的食物，多運動，多鍛鍊，養成合理的生活起居習慣。多參加戶外的運動，多個人溝通。
以上是對“大夫，我是不是更年期到了，看誰都不順眼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
45歲左右才到更年期的年齡，可能是生活中有不順心的事情影響，使你產生了不良的情緒困擾，如果不放心，建議你到醫院接受檢查，排除器質性病變引起的軀體不適，如有必要，及時接受正規的治療。
指導意見：
在生活中，希望你放鬆心情，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理諮詢治療。

病情分析：
根據你描述的情況首先需要去醫院檢查一下心電圖，排除一下心肌缺血和心律失常，才能確定更年期問題。
指導意見：
更年期一般先有月經週期的不規律，和激素分泌量減少有直接關係，建議補充維生素E,多吃豆製品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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