我好害怕，求好心醫生幫忙

健康諮詢描述：我是一名膽小的女生，我老是害怕一些奇怪的東西，有些時候，我自己都不相信，可就是害怕，而且我每次都剛不害怕了又馬上開始害怕了，就連我最喜歡的歌【看我七十二變】都有靈異事件，我好害怕啊，醫生救我

想得到的幫助：我好害怕，求好心醫生幫忙，而且我不能去醫院

病情分析：
你好，你是不是看了很多網上杜撰的靈異事件呢？這個年齡段的孩子分辨力較差，情緒方面不夠穩定，應儘量減少這方面的刺激。
指導意見：
平時要減少這方面的刺激，出現害怕情緒的時候可以和父母或者親友同學等一起溝通交流，不要一個人自己想太多，避免鑽牛角尖。

病情分析：
你好，你今年12歲，你會害怕什麼事情呢，比如，是看電視裡的嗎
指導意見：

我記得我在上小學的時候，看過一個法醫的電視劇，就特別害怕，又害怕又想看。三伏天嚇的鑽到被子裡面。我舉這個例子什麼意思呢，其實人的心態很重要，自我調節很重要。與年齡還有個人承受力很有關。所以現在當我再看這類電視就不怕了。我們之前是不是聊過

病情分析：
您好，過度的擔心害怕恐懼，屬於青春期心境障礙的表現。
指導意見：
平時的話可以通過運動看書等方式分散下注意力，必要時需要與家長溝通帶你到正規醫院神經科或者心理科就診。
以上是對“我好害怕，求好心醫生幫忙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。