失眠有時一晚只睡3-4小時。

健康諮詢描述：失眠多年，近半年來非常嚴重，有時一宿只睡3-4小時，用了好多中藥也不見效，備受煎熬。

想得到的幫助：能快速安眠的藥物

病情分析：
你好，失眠多年，近半年來非常嚴重考慮還是神經衰弱引起的症狀，需要積極對症治療。
指導意見：
一般情況下可以在醫生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

病情分析：
我個人認為你現在的情況，還是要首先從心態來調理才好的，
指導意見：
你一定是要保持快樂的心情，還要多吃牛肉瘦肉，肝，血，多運動，可喝牛奶的，

病情分析：
你描述的病情是神經衰弱的症狀，首先養成按時睡覺的習慣。
指導意見：
壓力不要太大了，白天可以適當的活動一會。同時可以服用安神補腦液和谷維素片調理下
以上是對“失眠有時一晚只睡3-4小時。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您首先吃點安神健腦液，這個是義氣安神的，睡前喝一杯牛奶，吃三顆大棗。睡前做放鬆訓練，聽著優美的音樂，慢慢地做深呼吸，吸氣與呼氣，慢慢的就可以入睡了。
指導意見：
避免情緒緊張，胡思亂想，引起不必要的神經興奮。失眠和睡眠質量差主要是心理壓抑，過於焦慮引起。

病情分析：
你好，這種現象往往是有神經衰弱引起失眠，往往是由於神經刺激，壓力較大，內分泌不好等影響到的。
指導意見：
暫時用一段時間的安眠藥，調整生物鐘，同時配合中藥，鍼灸的治療，並積極的鍛鍊，避免受到情緒刺激，定時睡覺，不要讓外界影響。

病情分析：
你好！根據你病情症狀的描述。你是失眠，睡眠不好，睡眠質量差。
指導意見：
失眠可以有很多原因引起，器質性疾病等。如是器質性疾病引起失眠，首先治療原發疾病。如單純性失眠可口服助眠藥物，安定類。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。