失眠怎麼辦，哪種安眠藥可以長期吃

健康諮詢描述： 長期失眠，早醒，易醒，哪種安眠藥可以長期吃，很難調整好，靠喝酒，吃安眠藥維持

病情分析：
您好，是您屬於植物神經紊亂引起的。頑固性失眠的原因有很多。
指導意見：
建議您不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。可以使用按摩的辦法。白天可以多鍛鍊。鎮靜安神的西藥最好不要長時間服用。

病情分析：
你好～根據你說的情況分析～年齡段引起的病症，大多由於精神過度緊張引起的植物神經紊亂引起的
指導意見：
建議晚上口服植物神經的藥物，常用的有谷維素加上維生素B族的藥物能起到很好的效果，不防試試

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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