治療失眠藥物有哪些，服用禁忌是什麼？

健康諮詢描述： 由於工作原因，工作壓力比較大，這段時間出現失眠的症狀，晚上很難睡著，有時睡到半夜就醒了，之後就睡不著了，感覺十分的難受，想知道治療失眠的藥物和服用禁忌。

想得到怎樣的幫助：治療失眠藥物有哪些，服用禁忌是什麼？

失眠症治療的注意事項不少市民“自治”失眠；有許多人晚上經常失眠，每次入睡前吃一片安定已經成為習慣。盲目用藥易成癮；依賴安眠藥也會產生更嚴重的睡眠障礙。
使用安眠藥的注意事項；醫生指出，在使用安眠藥或助眠藥前，應先尋找導致失眠的原因，針對不同原因而採用不同措施，全面掌握安眠藥的使用方法、毒性和副作用，所以必須在醫生指導下使用。大多數安眠藥長期連續使用會產生耐受性和依賴性，突然停藥還可能會導致更嚴重的失眠，因此應嚴格控制使用，並在醫生指導下調換藥物品種。

問題分析：你好，根據你的病情描述，患者有經常的失眠多夢，考慮可能是神經因素引起的，要及時調理為宜，避免病情加重。
指導意見：建議要注意養成良好的睡眠習慣，保持心情放鬆，避免精神壓力過大，選擇適當的營養神經的藥物對症治療，如，維生素B族，谷維素，刺五加，飲食要清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物。最好睡前喝牛奶有助於改善睡眠質量。
晚上睡前適量喝些牛奶，牛奶具有鎮靜、助眠的作用，晚上睡前禁止喝咖啡等刺激性飲料，日常生活中還要加強營養，多吃蔬菜水果補充維生素，多晒太陽，多吃牛奶、豆製品、海產品以及骨頭湯等富含鈣的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸菸飲酒。

許多失眠者因為睡眠不好而煩惱，每天將自己沉浸於失眠的痛苦之中，希望早日可以從中走出來而渴望得到幫助，於是他們在網上查資料，越查越可怕，越怕失眠越嚴重，於是對自己病產生了恐慌，認為失眠會影響人的心理生理功能，從心理上來說，可產生疲勞、乏力感，情緒也會變得浮躁、注意力難以集中，記憶力、思維敏捷度也會下降，行為也會受到影響。
從生理的角度來說，長期失眠會造成內分泌紊亂、人體感覺異常（如怕冷、汗多、全身熾熱等）。心臟功能改變（如心動過速、早搏、甚至出現房顫等），高血壓、糖尿病等心生疾病也容易產生，因此出現了焦慮抑鬱，失眠為此更加嚴重了，認為自己已經病入膏肓，無藥可救了。
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中醫認為失眠的原因很多，思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。中醫將失眠分為實證和虛證，實證見肝鬱化火，用龍膽瀉肝湯加味；痰熱內擾，用溫膽湯加味。虛證若陰虛火旺，用黃連阿膠湯合硃砂安神丸加減，心脾兩虛者用歸脾湯。
心膽氣虛者，用安神定志丸；心腎不交、虛陽上擾者用交泰丸。中醫強調d在辨證論治的基礎上，適當予d以安神鎮靜的藥物來治療失眠。臨床上常用養血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮肝安神及安神定志等方法，可隨證選用。

失眠症治療過程的禁忌
1、忌亂投醫、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二週以上，並出現白天明顯不適症狀，甚則影響工作或學習功能，可去正規醫院失眠專科就診。失眠症治療過程的禁忌。
2、服藥見效後，忌立即恢復原來緊張的工作，或又進入原來的精神環境。最好要有一個相對安靜的生活、工作環境過渡一下，使之鞏固一個階段，這樣才有利於減少病情的再復發。失眠症治療過程的禁忌。
3、忌生活無規律。最好是10點鐘以前睡覺，早上6點起床。這是最合乎自然規律的睡眠時間，中午有可能再睡一刻鐘到半小時，就更好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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