分類:心理健康

健康諮詢描述: 以前打遊戲經常打到凌晨然後到早起四五點才睡睡醒就下午四五點了導致現在晚上躺床上翻來覆去就是睡不著

病情分析:
你好,根據你所描述的情況來看,考慮你應該是睡眠顛倒引起的症狀。
指導意見:
建議你白天最好是不要睡覺,慢慢給他調整過來,應該沒有什麼問題,祝你健康。

病情分析:
你好,白天工作,晚上休息,這是正常的生物鐘節律,你的生活習慣,打亂了這種節律,導致失眠現象。
指導意見:
積極面對,按時作息,勞逸結合,記得按照時間來就寢和起床,不要熬夜或者懶床祝你健康。

病情分析:
根據你的描述,考慮是你壓力過大引起的神經衰弱或是熬夜引起的失眠的症狀
指導意見:
建議,禁忌熬夜,你可以口服安神補腦液進行治療,配合甲鈷胺片治療,如果症狀不減輕應去醫院神經內科進行確診
以上是對“晚上睡不著白天睡不醒還不過來生物鐘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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