看老公幹嘛都不順眼，離婚卻又不捨得

健康諮詢描述： 我對他的冷落他背叛過我、我一直耿耿於懷，經常舊事重提，言語攻擊，我該怎麼自控？我想用同樣的方式對他心裡會好過嗎？我覺得自己精神分裂了有點。天天發火，怎麼辦我

病情分析：
這個情況考慮你們之間出現了感情的裂痕，你的主要問題是對於一些過往的事情不能釋懷。
指導意見：
如果你老公現在已經改變了，不像以前那樣子對你冷落和背叛了，就應該及時原諒，而不是不斷糾纏。

病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你說的你就是對老公的背叛一直放不下，試著放下，會對倆個人都好，既然捨不得肯定還愛他。
指導意見：
建議把背叛的事不要記在心上，只要他知錯，你嘗試對他好，他會更對你好。你天天斤斤計較會讓你更來氣的。

病情分析：
你好，根據你上述描述的各種症狀考慮你患輕微抑鬱症的可能性大一些。
指導意見：
很高興為你服務，建議你平時多聽音樂，多交朋友，參加社會活動，適當運動，轉移注意力等等，如不見好轉建議就醫治療。
以上是對“看老公幹嘛都不順眼，離婚卻又不捨得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你描述的情況這個是雙方心理調整的一個過程，如果對方心裡面有你的狀態，你就不要對他不好。不要逼他離你遠去。
指導意見：
女性的優勢和男性不同，女性的優勢在於溫柔，溫柔不是軟弱，女性的溫柔用到好處男性的陽剛也會投降。

病情分析：
可能是老公的背叛對你的傷害很大，你經常通過舊事重提，言語攻擊的方式來宣洩內心的不良情緒。
指導意見：

希望你放鬆心情，經常和家庭幸福，樂觀開朗的朋友溝通交流，學習他們成功經營幸福婚姻的方法和技巧，學會理解和接納老公的不完美，以積極樂觀的心態去面對生活。在業餘時間，希望你多培養一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉移注意力，有不良情緒時，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。希望你學會經營和維護自己的朋友圈，不斷的提升自己，學會經營自己的婚姻，健康快樂的生活。建議你接受婚家庭心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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