失眠20多年，吃安眠藥都不管用

健康諮詢描述： 大夫，您好，我媽媽是失眠20多年了。一直吃安眠藥，吃了也頂多睡5個小時。但是這一年變的嚴重了，吃安眠藥一點也不管用了，也去醫院看過，醫生給開的藥，吃兩次就沒做用了。我看您說的一般用中醫治療，不知道具體是怎麼治療，什麼藥方？

病情分析：
您好，根據你的描述，經常失眠，頭暈，乏力等多考慮為神經衰弱；
指導意見：
建議口服谷維素，安神補腦液治療，建議平時多活動鍛鍊，增強體質，避免焦慮情況。

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，精神不振的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

病情分析：

你好，你的失眠可能是由於用勞累過度所引起的神經衰弱，
指導意見：
建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息,保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議採用中醫藥治療
以上是對“失眠20多年，吃安眠藥都不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等.
指導意見：
可用中藥治療，物理治療通常都是採取用磁療治療方法，可起到通絡活血，消炎鎮痛和鎮靜安眠的作用。

病情分析：
你好，根據你對你媽媽情況的敘述，我認為，可以初步考慮為非器質性失眠障礙所致。這主要是由於你和你媽媽對睡眠問題在認知上產生了許多認知偏差，使你和你媽媽對睡眠質量問題內心給予了過分的擔心和關注，因為現實原因沒有有效地幫助你媽媽消除導致你所說的失眠的心理因素，從而讓你和你媽媽產生吃藥治療效果不好的感覺。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的不是以治療為主來解決你媽媽的睡眠問題，而是需要考慮幫助你媽媽尋找個人成長方面的心理諮詢，來幫助你媽媽消除致病的心理因素，糾正你媽媽的認知偏差，增強你媽媽的心理素質，從而讓你媽媽能儘快地恢復正常的睡眠狀態。

病情分析：
據你的描述分析，病人是長期慢性失眠，病程較長，所以治療的難度還是較大，首先在明確病因。
指導意見：
你可詳細的描述下病人現在的伴隨症狀，發作加重的誘因誘因，結合舌苔、脈進行綜合分析，在明確辯證的前提下再用藥治療。

病情分析：
患者為59歲女性，失眠症狀持續二十多年，服用安眠藥後睡眠時間約5小時，近年來對安眠藥產生抗藥性，考慮有比較嚴重的神經衰弱，與精神壓力大等因素有關。
指導意見：
失眠症狀很可能與心理問題有關，光靠服用藥物（包括西藥、中藥）都不能完全解決問題，而且時間長了，對藥物會有依賴乃至產生抗藥性，導致失眠更加嚴重。建議調整情緒狀態，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業心理諮詢師進行疏導，解開心結、去除壓力後睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處於大腦思考狀態。
不要把睡眠本身看得過重，提前擔心自己晚上會睡不著，往往越想越睡不好，另外，沒有睏意不要去睡覺，白天也不要進行補覺，否則真到了晚上會難以入睡。如夜間醒來，不要多作思考，否則大腦會越來越清醒。
以上是對“失眠20多年，吃安眠藥都不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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