睡不著覺，每天都這樣，白天很困，卻睡不著

健康諮詢描述： 睡不著覺，一個晚上都合不攏眼，只能乾等著白天的到來，白天的時候很困，卻睡不著，晚上精神亢奮

病情分析：
你好，這個神經衰弱或者思慮過多引起的症狀，需要遵醫囑服用藥物和對症治療。
指導意見：
這個情況下需要遵醫囑服用藥物和對症治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以服用藥物谷維素片和安神補腦液。

病情分析：
此病主要是脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，腦竅失養所致的以上症狀。
指導意見：
建議你可以口服養血清腦顆粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的症狀。

病情分析：
你好親，根據你的病情描述，上述所描述的這種情況，初步考慮是神經衰弱引起的
指導意見：
如果方便，建議你去當地醫院找中醫把脈調理，平時注意多聽一些有助於睡眠的音樂
以上是對“睡不著覺，每天都這樣，白天很困，卻睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的情況考慮是神經衰弱的症狀的，需要調理一下緩解症狀的
指導意見：
建議注意避免勞累緊張，可以服用安神補腦液和谷維素調理的，最好看中醫調理遊戲

病情分析：
你好，一般神經衰弱的情況，可以出現睡眠不好，亢奮的情況，和平時壓力大也有關係的
指導意見：
建議你平是可以服用安神補腦液和谷維素治療看看，平時多鍛鍊身體，也可以由幫助緩解的

病情分析：
像您這種情況來說需要配合神經系統的檢查，查看是否存在神經衰弱的原因
指導意見：
另外要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過於油膩的食物，注意休息，避免有過大的壓力

病情分析：
你好，日有所想、夜有所思，這是正常的現象，但是像你現在這種情況就屬於異常了。
指導意見：

建議，用中草藥酸棗仁打碎泡水喝，效果還是不錯的。也可以服用養血安神片、刺五加片等調理。
以上是對“睡不著覺，每天都這樣，白天很困，卻睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
建議白天儘量不睡，白天睡覺也是中午的時候，睡一個小時左右的時間，不能過長，
指導意見：
夜間儘量減少看手機電腦的時間，不熬夜，10天以前入睡，可以睡前梳頭，溫水泡腳，改善睡眠。

病情分析：
長時間不能正常入睡，或是入睡困難，屬於失眠。失眠的病因很多，它們的治療的方法是不同的。
指導意見：
你可詳細的描述下發病情況，發作加重的誘因。如果是情緒的異常波動，精神緊張引起的不用治療，誘因消除後就會恢復正常的。

病情分析：
女，16歲，青春期睡眠障礙，建議你首先要建立良好的生活習慣！
指導意見：
白天適量的運動，保持正常的學習和飲食，晚上要多看看抒情的散文，聽聽舒緩的音樂，睡前不要玩手機和電腦。用熱水泡腳，喝一杯合歡花水

病情分析：
你好，根據你的描述，壓力大嗎，建議你口服維生素b1，谷維素試試，
指導意見：
你好，根據你的描述，建議你規律作息，規律飲食，放鬆心情，頓鍛鍊身體，睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，可以口服谷維素，維生素b1，調節神經治療。

病情分析：
你好，根據你的病情描述，你的情況分析為失眠，如果是因疾病導致嚴重失眠，或長期睡眠困擾而患失眠症者，需要找醫生進行治療。
指導意見：
指導意見：首先，改掉不良習慣，培養起良好的生活規律是治療失眠症的關鍵。晚上睡覺前可以喝一杯牛奶，睡前不做劇烈運動，不看有刺激性的書，不胡思亂想，晚飯不宜吃得過飽，不過度飲濃茶或咖啡，睡眠環境要舒適，臥室以25℃為宜，臥室光線以視物模糊為宜等，都有助於睡眠。

病情分析：
你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由於脾虛導致的失眠症狀。
指導意見：
這種情況可以服用人蔘歸睥丸來調理，平時注意休息，保持情緒樂觀，切忌生氣、惱怒，加強飲食營養，多吃些新鮮水果蔬菜，避免一些辛辣、生冷、不易消化或刺激性的食物，喝些溫開水，多晒太陽，適當的加強鍛鍊增強體質。祝身體健康。

病情分析：
你好，對於你這些情況，考慮是植物神經失調所致，中醫與陰虛陽亢、陰陽失調有關，
指導意見：
建議適當選用歸脾丸、谷維素片、VB1片口服調理一段時間，看能否緩解和改善，謝謝祝早日恢復健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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