記憶力變差，注意力不集中

健康諮詢描述： 記憶力變得很差，什麼都會忘，沒法集中注意力聽別人講事情，會投注在思維力，卻又很不該，因為工作中是不予許的，但是沒辦法集中，理解力也不好，總覺得自己十幾歲的時候不會這樣，現在變這樣，長期的心情悲觀，死板，生活，工作，效率很低

想得到的幫助： 這是年紀增大正常的還是有問題呢，該怎麼處理

病情分析：
您好，上述描述的症狀表現，不排除是有些抑鬱的傾向。
指導意見：
臨床考慮是與神經遞質分泌異常有關，影響情緒思維活動軀體等情況，需要到正規醫院神經科或者心理科就診。

病情分析：
你好，患者的情況年齡不大。而且有明顯的情緒波動和思慮過度的現象的。這應該就是神經衰弱。
指導意見：
這建議可以考慮檢查一下腦電圖看看。如果正常的話。建議注意多活動一下。避免長時間久坐。口服點谷維素進行調理吧。

病情分析：
可能是工作上的壓力過大，或長期勞累生活作息不規律，引起的記憶力變差，如果不放心，建議的醫院接受檢查，如有必要及時接受正規的治療。
指導意見：
在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，多吃一些新鮮的水果蔬菜，哦，多吃一些增強記憶力的食物，如牛奶，器大，兒瘦肉，核桃等等。希望你對自己充滿信心，積極的配合治療，每天保持愉快心情，早日恢復健康，也可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“記憶力變差，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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