一個抑鬱症患者自述，看看你有沒有這些症狀

一、專注，常常沉靜在自己的世界裡。

有抑鬱症傾向的人往往特別專注於某些事情，以至於進入這個事情而出不來，他也不會和別的人交流，這個事情一直藏在心底，當自己想不開的時候就容易有極端的想法，以至於做出極端的事情，這樣的人往往自己的內心世界特別豐富，不願與人交流，經常沉浸在自己的小世界裡，心裡面裝著很多事情，長此以往壓抑的心情得不到釋放，這些事情壓得他們喘不過氣來就容易做極端的決定，著名的歌星張國榮就是特別專注容易沉浸在自己世界的人，他拍霸王別姬的時候之所以演的那麼出色是因為他完全入戲了，已經把自己當成裡面的角色，這部戲拍完之後卻很難從戲裡的角色出來，最終選擇了走向極端結束生命，這可能就是他們永遠的解脫吧。

二、感性且痴情

感性痴情的人感情世界特別豐富，很容易陷入一個又一個的情感旋窩，每當陷入一段感情之後都無法自拔，在感情的世界中痴情的人往往是受傷的那一個，這就形成一個惡性循環，感性的人容易動情，動情之後變得痴情，太痴情往往總會受傷，最終感情的世界千瘡百孔，很容易就選擇極端的方式來結束。而且感性的人貼別容易觸景傷情，傷到最後得不到治療，就容易抑鬱。

三、敏感脆弱

極端敏感的人，任何事情都能影響到他們的情緒，所以這樣的人情緒波動會很大，再加上心裡特別脆弱的話，內心很容易受傷，這種負面情緒積累多了得不到釋放也會抑鬱。

四、傷感，常常不開心

任何傷感的事情都能夠與他們內心的傷感產生共鳴，心情常常處在這種悶悶不樂的狀態下，長此以往就會抑鬱，心裡醫生斷定是否抑鬱的方式有一種，那就是持續一個月不開心就可以算做抑鬱，容易傷感的人肯定很容易抑鬱的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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