每天睡不著，也不想吃飯

健康諮詢描述： 最近每天12點鐘睡，早上早早就醒來睡不著，也不想吃飯

想得到的幫助： 如何解決

病情分析：
你好，如果是最近才發生的失眠症狀，建議你可以吃些安眠的中成藥調理
指導意見：
你好，建議你睡前熱水泡腳，喝些溫牛奶，可以喝些安神口服液之類的，按揉湧泉穴，幫助睡眠。

病情分析：
這麼年輕的情況下長期熬夜肯定是對身體不會很好的，彆著急了
指導意見：
注意一下多休息吧，只要按時的休息一般來說是可以比較好的改善症狀的，慢慢來

病情分析：
你好，你目前出現失眠和食慾不振的現象考慮是神經衰弱引起的。
指導意見：
建議你可以服用安神補腦液來進行調理，必要時可以去醫院看醫生，請醫生為你做相關的檢查和治療。
以上是對“每天睡不著，也不想吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。
指導意見：
治療應每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，治療神經衰弱。使用天然石膏礦石中的精品（纖維石膏）為原料，手工精心雕刻，磨製而成的膏都石膏枕具有鎮靜、除煩、防暑的作用，對神經衰弱引起的失眠能起到助眠作用。

病情分析：
你好，這種情況的話可能是精神狀態不是很好的情況的。
指導意見：
一般來說，最近是不是有什麼特別糟糕的事情或者是身體不適的情況的？需要及時排除心理因素的。

病情分析：
你好你睡的太晚了自己的生物鐘太有點亂而且不規律，自然身體得不到充分休息當然也會影響各大臟器的排毒和休息。
指導意見：

而且可能你消化不太好可以適當吃點健胃消食片了這樣可以幫助消化和增加腸胃蠕動的，所以少量多食而且飲食半流質為主不要太乾。

病情分析：
可能是生活中有不順心的事情發生，使你產生了不良的情緒困擾，這些不良的情緒困擾得不到合理的宣洩，會通過一些軀體不適表現出來。建議你到醫院失眠抑鬱科接受檢查，根據自己的病情對症治療。
指導意見：
在生活中，希望你養成良好的生活作息習慣，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺，也在床上躺著，在睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放鬆身心的催眠音樂，同時配合藥物治療，經過一段時間的調整會慢慢的恢復正常。希望你不要過分關注自己的失眠行為，忽視它，這種失眠行為得不到及時的強化也會慢慢的消退。希望你學會調試自己的情緒，經常參加一些體育鍛煉，每天保持愉快心情，以積極樂觀的心態去配合治療，早日恢復健康，也可以輔助心理諮詢治療。
以上是對“每天睡不著，也不想吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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