老懷疑自己有病，怎麼辦。

健康諮詢描述：明知自己沒病，總是懷疑自己有病。導致心情焦慮不安，情緒波動不穩，請醫生疏導

想得到的幫助：請醫師疏導

病情分析：
你好，這樣的情況下主要是有一個疑病症的情況。嚴格來說這個屬於心理障礙了
指導意見：
所以最好是尋求心理幫助的。你也可以先嚐試多與家人朋友多溝通。有條件的話去走走散散心舒緩心情。或者養養寵物。注意轉移注意力。

病情分析：
老懷疑自己有病，這種情況考慮是心裡的問題，最好找心理醫生幫助你調節一下，
指導意見：
自己要在平時的飲食作息上注意調整。增加戶外活動，經常和別人溝通可以對你有所幫助

病情分析：
您好根據敘述建議您放鬆心情不要給自己的壓力太大保持心情舒暢
指導意見：
建議平時多與家人及朋友交流溝通增加戶外運動多食用新鮮的水果和蔬菜提高自身免疫力
以上是對“老懷疑自己有病，怎麼辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
明明知道自己沒有疾病，還是胡思亂想，去認真做一件事情吧，轉移下注意力，有好處
指導意見：
這種情況實在不能解決的，可以和家人朋友溝通，疏解下，必要時可以心理醫生疏導下

病情分析：
您好，根據你的描述患有抑鬱症，與精神壓力大和思慮過度有關係。
指導意見：
建議是合理的作息時間不要勞累。不要勞累，減輕壓力，調整心態。必要時可諮詢心理科醫生，要有戰勝疾病的信心。以上僅供參考。

病情分析：
您好：通過你敘述的症狀，你目前可能是患有心理疾病，不排除有精神方面問題。
指導意見：
建議：你最好是到大醫院的心理門診看看，確診後有針對性的治療，平時要適當鍛鍊，多和別人交流。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。