分類:心理健康

健康諮詢描述: 2014年六月畢業的,自從畢業以後,直到現在。很想發洩出來。很容易被某些事情所影響。

病情分析:
你好,根據你的睡眠質量不好沒有精神的情況看,應該是神經衰弱引起的。
指導意見:
避免不良生活習慣,放鬆心情,多參加體育文化活動,加強鍛鍊身體,提高免疫力,可以口服安神補腦液,百樂眠,養血清腦沖劑治療。

病情分析:
你好;一般考慮不排除是神經衰弱的可能性,是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經症,
指導意見:
應養成起居有定時,勞逸結合,可以配合中藥調理,建議多鍛鍊身體,調節心情,保證睡眠充足。

病情分析:
你好,你畢業兩年多了,你感覺生活很壓抑,自己非常敏感,白天精神不好,睡眠質量很差,你有一定程度的睡眠障礙。
指導意見:


不是很清楚你是不是在工作,但是還是要建議你去當地的醫院的心理科檢查一下自己的心理狀況,平時可以鍛鍊一下自己的身體。
以上是對“睡眠質量差,白天打不起精神。很煩惱,容易”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

病情分析:
你好,根據你的描述,畢業以後接觸社會和你心理落差很大,導致你這段時間心情不好,精神壓力,心煩容易發脾氣,一般可能為輕度焦慮。
指導意見:
建議平時注意休息,每天用昌弘西洋參泡水服用,西洋參是可以靜心,安神,消除煩躁的作用,睡前也可以用熱水泡泡腳,有利於睡眠,聽聽輕音樂,出去旅遊,多跟朋友玩一玩,會對你現在的狀況有改善。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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