失眠，晚上睡不著覺，導致睡眠不好，眼圈很

健康諮詢描述： 晚上睡不著，一晚只睡幾個小時，所以白天沒什麼精神，該怎麼辦？請醫生幫幫一下。

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的失眠多夢精神差全身無力，疲勞
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，注意休息不要熬夜，配合鍼灸治療

病情分析：
失眠，晚上睡不著覺，放鬆身心，多鍛鍊，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
指導意見：
生活作息要規律，調整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規律的運動，每週至少四次，不用太劇烈，出微汗就好

病情分析：
你好，這種情況懷疑是神經衰弱引起的，建議做一個顱腦CT檢查，
指導意見：
如果確診，可以服用養血安神顆粒等進行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
以上是對“失眠，晚上睡不著覺，導致睡眠不好，眼圈很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，這是失眠的症狀，建議你晚上泡泡腳，喝杯溫牛奶，白天適當鍛鍊
指導意見：
你好，根據你的描述，建議你睡前泡泡腳，喝杯溫牛奶，白天適當鍛鍊，如果效果不好，建議你口服左匹克隆試試，

病情分析：
你好，考慮植物神經紊亂所致，可通過藥物方面來治療，
指導意見：
建議藥物方面可選用谷維素片，安神補腦液，七葉神安片，注意觀察病情變化，

病情分析：
你好，根據你的描述，出現失眠，可以進行神經調節治療。
指導意見：
藥物：多賽平，左匹克隆，安神補腦液等進行治療。白天多戶外活動，多參加體育活動，進行調節治療。

病情分析：
你好，根據你的描述來說，失眠，睡不好考慮與神經衰弱，抑鬱症有關，建議掛內科，詳細查體，明確診斷。
指導意見：

建議服用谷維素，多慮平，補腦安神片治療。平時多注意飲食，睡前泡腳，多吃堅果。
以上是對“失眠，晚上睡不著覺，導致睡眠不好，眼圈很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，據上述症狀可見於飲食作息影響、情緒壓力刺激或腎氣虛、神經衰弱等
指導意見：
建議你注意飲食作息規律，多吃些蔬菜水果和富含蛋白質的食物，睡前一杯加鈣牛奶或口服安神補腦口服液，適當運動，必要時到醫院神經內科或中醫科就診

病情分析：
根據你的描述，像你這種情況，中醫辨證分析是有心脾兩虛導致的，是需要應用中藥進行調理治療的。
指導意見：
建議可以吃點歸脾湯，或者是吃點柴胡舒肝散加的同事的話可以做做鍼灸治療，祝早日康復，謝謝！

病情分析：
你好，如果長期失眠影響生活需要吃藥治療，可以用谷維素加維生素b2，症狀不能緩解就及時到醫院治療，平時放鬆心情，調整好心態，不要有太多壓力，精神因素也會導致失眠。
指導意見：
如果長期失眠影響生活需要吃藥治療，可以用谷維素加維生素b2，症狀不能緩解就及時到醫院治療，平時放鬆心情，調整好心態，不要有太多壓力，精神因素也會導致失眠。

病情分析：
您好，根據你的描述患有失眠症，是精神壓力的思慮過度引起的。
指導意見：
建議是合理的作息時間，減輕壓力。不要熬夜。口服安神補腦液和谷維素。口服中藥酸棗仁湯，僅供參考。

病情分析：
你好！根據你描述的信息，你的情況可能與更年期綜合症，腎氣虧損有關。
指導意見：
建議你去醫院做B超檢查卵巢情況，化驗雌激素六項檢查，然後服用更年期治療可能有效。

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你屬於失眠，多由不良刺激，情緒，勞累等有關。
指導意見：
指導意見：從你描述的情況來看，你屬於失眠，多由不良刺激，情緒，勞累等有關。應主要調節心情，避免生氣勞累，減少不良刺激。飲食有節，起居有常。

病情分析：
你血壓高嗎？血脂高嗎？運動量是不是太小了呢？陽不入陰。
指導意見：
加強運動鍛鍊，晚上不吃辛辣刺激食物。泡腳，吃鈣片。梳頭髮，鍼灸，吃中藥都可以。

病情分析：
你好，根據你詢問的內容來看，晚上睡不著覺是失眠的症狀。
指導意見：
建議到醫院神經內科就診，身體上的疾病如心臟病、肺病、腎病等，還有部分藥物如減肥藥也可以導致失眠，所以要排除這些疾病才能按照失眠治療，也可以可以配合中醫調理，減輕心理壓力。

病情分析：
你好,首先養成良好的作息習慣,營造好的睡眠環境：養成按時入睡和起床的良好習慣。
指導意見：
建議睡覺前不要想這些事情，保持一顆平常心，應該很快就能安然入睡了。如果沒有改善就要去醫院看看了。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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