萊陽一中心理健康輔導進軍營

原標題:萊陽一中心理健康輔導進軍營

水母・萊陽新聞網12月16日訊（記者 王歆璐 通訊員 劉少偉）

12月8日，萊陽一中心理諮詢老師隋娟娟應邀走進駐萊陽某部隊，為500餘名官兵舉辦了“打開生命的窗戶”專題講座。

隋老師從“心理健康重要嗎”引領官兵們進入神祕的心理殿堂。 “軍人這個職業為什麼會有壓力，是誰給了軍人壓力呢？作為軍人，你快樂嗎？我們關注自己的心靈了嗎？”通過這些問題互動，幫助戰士們喚醒當初參軍的熱情，堅定心中的理想與目標，同時引導發現自己在角色轉換過程中不適應的地方。隋老師通過多媒體課件，圖文並茂地向官兵們講解了軍人壓力的來源，心理不健康的危害，軍人心理健康的標準，緩解壓力的方法，引導官兵們悅納自己，欣賞自己，心理健康，先從學會愛自己開始。

最後，隋老師通過體驗式互動活動，教戰士們自我心理調適的方法；通過團隊體驗式互動，讓戰士們感受到團隊的重要性，大大提高了戰士們融入部隊的主動性和積極性。

參加講座的官兵多為90後，訓練任務重、壓力大，心理健康進軍營活動的開展，一定程度上緩解了官兵壓力，提高了他們的心理調適能力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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