嗜睡症是什麼？

健康諮詢描述： 上學的時候常常一上課就容易瞌睡，一開始是以為前天晚上睡眠不足，或者是本身對學習沒有興趣。後來畢業後，無論做什麼也經常會感到瞌睡，沒有精神。

想得到怎樣的幫助：嗜睡症是什麼？

嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼情況下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。目前，嗜睡症的產生原因還不十分明確，因此你的確會有“不知怎麼回事”之感。

你好，你說的情況是經常犯困，沒有精神，想睡覺，這個情況多考慮是由於血糖不穩定或血脂偏高引起的情況的，建議積極的到醫院檢查一下血脂和空腹血糖的情況。如果檢查是屬於低血糖的話就建議注意採取少量多餐的方式來改善血糖的情況的。如果檢查是屬於高血脂的情況話就建議在醫生的指導下服用辛伐他丁類藥物做治療為宜，這樣的話就會恢復正常了。平時注意多休息，多吃一些富含蛋白質的食物，同時注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣的話就會恢復正常了。

常見的嗜睡疾病，有睡眠呼吸暫停綜合症、發作性昏睡症和夜間肌肉攣縮症等三種。所謂睡眠呼吸暫停綜合症，是在睡覺當中有間歇性的呼吸停止，常合併有肥胖、大量鼾聲和高血壓，大部分病人都是成年男性，偶而也會有女性或小孩。至於發作性昏睡症，也就是白天過度想睡覺，有的病人在激動後(如大笑、咳嗽)會陣發性昏厥，有的在睡覺時有幻覺或睡眠中�r痺的現象。這種病人在歐美國家並不稀少，病人甚至自組聯誼會，互相交換信息，互相幫助。但是在國內較為罕見，大概只有從事睡眠醫學的人才會特別注意。另外的夜間肌肉攣縮症，則是睡覺當中，肢體(通常下肢)間歇性的抽筋，因為腳的肌肉老是抽動不停，睡眠受到干擾，沒有辦法進入第三、四期的深睡期，第二天早上醒來，總覺得沒有睡足，會間斷的打瞌睡。遇到這些白日過度嗜睡的病人，通常在排除中樞神經、新陳代謝和內分泌的問題後，會施行整夜的睡眠監測。如果懷疑是夜間肌肉攣縮症，會加上整夜的脛肌肌電圖監測。如果是懷疑發作性昏睡症，白天還要施行多重入睡時間檢查。 嗜睡症的表現主要是白天睡眠過多，且好睡。不管在什麼情況下，如象你所說的站著還是坐著，睡意一來，難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然，這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起。
以上是對“嗜睡症是什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
首先要看有米有基礎病病比如高血壓冠心病，糖尿病腦栓塞等等。如果存在基礎病的話。突然出現嗜睡的狀況精神不好疲乏無力，這種情況首先要需要注意，是否存在腦供血不足的情況。
指導意見：
這個時候就需要仔細觀察看看有沒有其他什麼症狀出現。如果只是嗜睡，可以，到醫院檢查一個，腦部ct片或者是核磁共振看看有否缺血灶，另外一個就是。血管性痴呆的現象，也會出現這種情況這個時候就需要，監測和控制血壓。

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬於氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理,再加上飲食保健。嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。

病情分析： 嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如當說話、吃飯或駕車時。
指導意見：首先，要多參加體育活動，每天不少於一小時，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動，如唱歌等，多參加社交活動，再次，要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等。可服用興奮劑如甲苯鹽（Ritalin和其他品牌名）或右旋安非他命（Dexedrine）進行治療，而且白天要有規律地進行小睡。

考慮是神經衰弱症引起多表現嗜睡乏力等可能最近由於疲勞生氣精神緊張等原因引起.平時注意緩解生活中的壓力.保證正常的睡眠時間.味覺刺激：吃點苦痠麻辣的食品亦可泡杯濃茶或咖啡以解困意嗅覺刺激。睏倦時可聞聞風油精、清涼油、花露水以及點燃的衛生香味道可驅除睏意振作精神如果能因地制宜在居室、陽臺或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草對緩解乏意也有益處聽覺刺激。睏倦時常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲以愉悅身心或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視在獲得歡笑中興奮神經驅除睏意。
以上是對“嗜睡症是什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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