心每天都好累，總是故事亂想，心裡感覺有石

健康諮詢描述：心情很累，焦慮不安，強迫自己，心裡感覺有石頭壓住了一樣，好累，這是抑鬱症的傾向嗎

病情分析：
你好,一般考慮是神經衰弱,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
指導意見：
可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，根據你的描述考慮，需要好好疏導才是，不能有太重的心理壓力
指導意見：
你好，建議你不要擔心，放鬆心情，平時多參加一些陽光的戶外運動，多些正能量

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：

建議自身調節，必要時醫院做專業心裡疏通，同時可以服用黛力新，百洛特等藥物
以上是對“心每天都好累，總是故事亂想，心裡感覺有石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，過度思維的症狀。
指導意見：
建議保持足夠睡眠，增強自控能力，避免過度思維，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
你好，根據你描述，考慮是心理調節能力不足的，主要還是要分析具體引起症狀的原因，對症用藥。
指導意見：
建議找出憂慮原因，提高自信；學習獨立，減少對外部的依賴；堅持運動鍛鍊，釋放情緒；平時食用昌弘西洋參泡水，西洋參中的皁甙可有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、舒緩情緒等作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。