分類:心理健康

健康諮詢描述: 睡眠不是很好,現在上班都沒有精神了,不知道助眠茶怎麼樣呢,想試試桂圓百合棗仁茶

想得到的幫助: 酸棗仁安神助眠茶調理失眠怎麼樣

病情分析:
你這種情況是神經衰弱的表現。可以吃點谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療較好。
指導意見:
睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,睡前用熱水泡腳。平時可以多參加體育鍛煉,有利於改善症狀。酸棗仁安神助眠茶調理失眠是可以的

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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