明明很困卻睡不著，夜間醒的次數太多，

健康諮詢描述： 明明很困卻睡不著，夜間醒的次數太多，做夢的次數也很多，睡眠不好導致身體各方面都開始變差，容易發脾氣

想得到的幫助： 什麼辦法可以有個好的睡眠

病情分析：
失眠在臨床是很多見的，最好請醫生檢查一下，檢查清楚以後再針對性的治療，因為病因比較多，有可能是貧血導致的，也有可能是頸椎病導致的，檢查清楚，以後針對性的治療就可以了
指導意見：
，如果確定是因為頸椎病，導致都可以用，治療頸椎病的藥物來調理一下，就會有比較好的療效，比如常用的頸復康顆粒，可以加上西比靈膠囊，效果就不錯的，

病情分析：
你好，你的情況考慮是神經衰弱的症狀，需要去醫院檢查一下調理的
指導意見：
建議你最好避免勞累和緊張，建議服用安神補腦液和谷維素等藥物調理，注意多休息

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，脾氣暴躁的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。
以上是對“明明很困卻睡不著，夜間醒的次數太多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的情況出現失眠考慮是有心理因素或是植物神經紊亂導致的
指導意見：
你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以在睡覺前用熱水泡腳及服用五加參歸芪精和補腦安神片進行治療，

病情分析：
你現在這樣的情況主要還是有點氣血不足的原因的尼，可及時調理的，
指導意見：
你最好是多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，可服用驢膠補血顆粒之類的，喝牛奶就更好的

病情分析：
這種情況應該考慮有神經衰弱，一般適當應用點谷維素和維生素b1，適當應用鎮靜劑。
指導意見：
一般還是急性失眠適當應用點鎮靜劑，也考慮應用點中藥疏肝理氣藥物，長期失眠應用中藥安神丸治療，適當鍛鍊保持好的心情。

病情分析：
您好！根據你所描述的睡眠狀況和身體不舒服症狀來看，應該和體質方面因素有關係的。
指導意見：
建議晚上臨睡前使用熱水泡腳、喝杯熱牛奶來改善一下睡眠狀況為好，另外也是可以通過中藥調理來改善看看情況的。
以上是對“明明很困卻睡不著，夜間醒的次數太多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
可以口服安神補腦液，調整好作息時間，不要經常性的熬夜，睡前可以喝杯牛奶。
指導意見：
也可以找中醫，開點中藥調理調理，中藥的療效是不錯的，副作用也小。保持愉快的心情，多吃蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
睡眠不好往往是想得太多，心靜不下來，這個與你生活工作中遇到煩心事有關，要注意處理調解好這些事，才能安心睡眠。
指導意見：
對症處理的辦法就是晚上睡覺前不要吃東西，用熱水洗洗腳，上床後不要看書、看手機，藥物方面，可以吃點養心安神丸等鎮靜催眠類中成藥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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