失眠環境很吵深度睡眠

健康諮詢描述：艾司唑侖進入深度睡眠需要幾片環境吵得很望醫生指點

想得到的幫助：吃幾片

病情分析：
你好失眠多跟長期過度用腦，起居無規律，臟腑失調，情志鬱結等因素有關，
指導意見：
可在醫生的指導下使用谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行治療，建議要合理安排自己的作息時間，避免勞累，保持心情舒暢也是很重要的。

病情分析：
主要是要找個安靜的環境的。太吵了用鎮靜藥物是不行的，用太多了可能會影響呼吸功能的。
指導意見：
如果環境安靜了還是失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規律，精神緊張等有關係的，注意適當鍛鍊，情緒放鬆，看看是否有好轉。

病情分析：
你好，一般睡眠輕，還是考慮有具體原因的，比如性格，壓力，特殊事情等。
指導意見：

改變這種情況的方法不單單是靠藥物來解決的，需要正面的去面對來自內心的，化解壓力來源等，藥物建議如果能夠睡眠還是小劑量為主，如果不行可以加量至2片。
以上是對“失眠環境很吵深度睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
指導意見：
用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。