近期睡眠質量不好，一晚醒來多次，做夢，頭

健康諮詢描述： 這段時間睡眠質量差，總是做夢，半夜容易醒，白天就昏昏沉沉。前天晚上乾脆睡不著了，只睡了45個小時還醒了好幾次，一直做夢。現在頭疼，昨天半夜被疼醒了坐起來感覺好一些，躺下就疼得厲害。剛剛在藥店買了一瓶湯臣倍健褪黑素片，吃這個效果好嗎？吃什麼東西能快速改善我的情況？快要考試了

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀

病情分析：
這種情況考慮主要屬於神經衰弱造成的，這種情況的原因和長時間熬夜都是有關係的，或者是缺乏維生素引起的。
指導意見：
出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的，平時多吃含維生素多的食物調理飲食起居，最好是及時的用藥治療觀察。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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