最近一段時間老是容易胡想，特別缺乏安全感

健康諮詢描述： 最近一段時間老是容易胡想，特別缺乏安全感。容易發呆，心神不寧的。心情特別煩躁，有一段時間了。

病情分析：
您好，這種情況可以吃點七葉神安片和氯硝安定進行治療。需要堅持服用的
指導意見：
多運動增加身體體質，在日常生活當中保持開朗樂觀的心態，少喝酒少抽菸，飲食規律，多吃蔬菜水果

病情分析：
您好，您所描述的問題是有壓力過大導致的，需要慢慢的進行調節的。
指導意見：
建議您要積極的去參加一些集體的活動，注意防止一個人悶著，多和別人交流，起到緩解壓力的效果。

病情分析：
你好，你這個年齡出現這種情況多半是因為遇到什麼事情後導致的這種情況出現，
指導意見：
你好，你可以把自己心裡的問題和家人朋友溝通一下，說出來以後得到大家關懷後就不會缺乏安全感了，
以上是對“最近一段時間老是容易胡想，特別缺乏安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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