缺乏安全感，想人多時積極表現但很不從容

健康諮詢描述： 缺乏安全感，怎麼解決，心裡不能接受很多人，在人多時不想表現自己，怎樣提高

病情分析：
你好有時候還是需要融入集體不管你看慣看不慣的，而且安全感也來自於自己沒有綁定的安全感，同時父母也不可能一生照顧自己總要學會長大。
指導意見：
而且需要發光的時候必須綻放不然別人會表現自己，在這個有能力和需要鍛鍊自己的社會必須要有拼搏的意識和學習的精神不然這麼沉默不適應的。

病情分析：
根據你的描述還是需要融入集體的，不管你看慣還是看不慣，父母也不可能一生照顧你，總要長大的。
指導意見：
建議需要發光的時候必須綻放表現自己，在這個有能力和需要鍛鍊自己的社會必須要有拼搏的意識和學習的精神不然這麼沉默不適應的，祝你生活愉快

病情分析：
這樣的情況需要提高自信，並每天堅持適量運動鍛鍊，多吃新鮮富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果。
指導意見：
調整心態保持樂觀，多參加集體活動，切記不可以一個人久待或者悶悶不樂，那樣容易導致身體不適。
以上是對“缺乏安全感，想人多時積極表現但很不從容”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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