近期感覺自己記憶力明顯衰退，反映遲鈍

健康諮詢描述： 98年的，去年5月份中專畢業進入社會。近期明顯感覺記憶力不好，反映遲鈍，有時候自己想到的東西，一瞬間就忘了。有的時候一件事做完了或者話說完了沒一會就會覺得自己當時為什麼要那麼做，如果怎樣怎樣就好了。而且最近做什麼都沒有耐心，脾氣說來就來，但是大多數都是生悶氣，回頭自己發洩。面對一件事有的時候覺得一定能做好，但是有的時候又覺得自己什麼都做不好。最近經常心裡煩躁，感覺自己一無是處，但又有的時候感覺自己什麼都能做好。（問題能不能不公開，感覺自己問的這些問題有點傻(????)）

想得到的幫助： 有的時候我給自己做心理工作就說自己是太小了，浮躁。就想跟醫生確定一下我這是不是青春期的正常反應。

病情分析：
你好，請問你出現這種情況多長時間，有沒有情緒過度的緊張或者是焦慮呢！
指導意見：
根據你的描述，建議，你首先應該避免緊張焦慮的情緒，如果有不開心的事情儘量和你家裡人或者是同學朋友，適當的傾訴一下，然後能保持心態平和。

病情分析：
根據你描述的情況你的這種症狀中醫認為一般是由於肝鬱造成的，建議你適當的可以喝點中藥進行治療。
指導意見：
平時注意不要熬夜，多看書，不要瞎想，適當的可以喝點逍遙丸進行治療，一般不會有什麼大問題。

病情分析：
你好！根據你的描述，你認為自己的記憶力下降了，並且越來越不自信。導致以激勵衰退的原因主要有：不良的生活方式，如飲酒、熬夜、大量吸菸等容易導致記憶力下降。
動機過強，嚴重的焦慮、緊張、煩惱等也會影響記憶力。記憶不當，不瞭解記憶規律，都會影響記憶效率。注意力不集中，精力過於分散也不利於記憶效率
指導意見：

根據你的描述，你認為自己的記憶力下降了，並且越來越不自信。導致以激勵衰退的原因主要有：不良的生活方式，如飲酒、熬夜、大量吸菸等容易導致記憶力下降。
動機過強，嚴重的焦慮、緊張、煩惱等也會影響記憶力。記憶不當，不瞭解記憶規律，都會影響記憶效率。注意力不集中，精力過於分散也不利於記憶效率
以上是對“近期感覺自己記憶力明顯衰退，反映遲鈍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，目前在情緒表現上，有些搖擺不定，在自我評價的問題上，存在負面的情緒。
指導意見：
積極面對，接納自己，尺有所短，寸有所長，沒有人是十全十美的，接受自己的優點和缺點，不要追求完美，祝你健康快樂。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題