每天不敢出門，不敢見人。

健康諮詢描述： 自從找不到工作後，我覺得周圍人都在嘲笑我，我不敢出門，只有呆在家裡，躲著別人，我覺得很自卑，以至於與許多朋友失去了聯繫，我很孤獨，只有逃避，我不知道該如何走出這樣消極的心理影響。
曾經，我嘗試走出家門，可只要鄰居的眼光盯著我， 我就壓抑不住那股自卑感，所以就愈發不敢走出家門，我不知道該怎樣做才能擺脫這種極負面的心理陰影？

想得到的幫助： 怎樣才能減少一點自卑感？

病情分析：
你的情況屬於抑鬱症引起的情況，與心裡,社會環境等都有一定關係
指導意見：
建議醫院做一下全面檢查，做專業心裡疏通，同時可以服用怡諾思，舍曲林等藥物

病情分析：
你好，這種情況是屬於心理問題，心理疾病，需要積極重視，就診心理科，進行明確相關的檢查。
指導意見：

你好，積極重視，就診心理科，進行心理量表的檢查，看具體的疾病表現，尤其是注意和生活工作明確相關的，需要提升自信心，積極進行心理干預治療

病情分析：
你才20歲很年輕很多希望怎麼就自卑周圍人並沒有看不起你只是你自己所想
指導意見：
多出去多跟朋友聊天站起來自信一點這麼年輕怎麼會找不到工作很多希望只是不敢面對
以上是對“每天不敢出門，不敢見人。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
諮詢者為20歲女生，由於未找到工作的原因，不敢面對別人，有心裡陰影
指導意見：
建議諮詢者梳理自信，勇敢的面對失業，不斷的充實自己，做生活的有心人，只有這樣，當機會來臨的時候才能把握住，記住機會是留給有準備的人。

病情分析：

你好，如你所說，從找不到工作之後，自己有自卑感覺，怕鄰居笑話。
指導意見：
這種情況有時會形成惡性循環，改變方法，其實關心自己的很少很少，大多是自己疑心，可以到外面找工作，離開一段時間看看

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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