網上測試說我有輕度抑鬱症，能相信嗎？

健康諮詢描述：一直髮脾氣，好多次午睡醒來看見人就不順眼。還有就是被罵後就想輕生，想摔東西。看見自己的好朋友不理自己跟別人玩就會很嫉妒。晚上睡覺時候老是不由自主想一些恐怖的、不開心的讓自己睡不著覺。這是怎麼回事？

想得到的幫助：請問醫生這是怎麼回事？能緩解嗎？謝謝。

病情分析：
您好，上述描述的症狀表現，考慮是與雙向情感障礙即抑鬱和躁狂狀態同時有存在。
指導意見：
平時的話可以通過適當的運動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心裡疏導甚至用藥的方式控制疾病的發展。

病情分析：
你好！建議還是注意下，平時的話注意多鍛鍊身體，多想一些積極向上的問題
指導意見：
沒事的話注意多鍛鍊身體，平時的話可以注意多喝水，建議不要擔心，祝你健康

病情分析：
你好，你這個情況應該就是有一些情緒的焦慮狀態，中醫講肝鬱氣滯
指導意見：
建議，你這個情況應該去醫院的心理科諮詢一下比較好，保持心情舒暢，應該可以用逍遙丸調理調理
以上是對“網上測試說我有輕度抑鬱症，能相信嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！假如懷疑自己精神不健康，可以去正規精神病醫院做相關測試，根據你的描述，你的精神壓力有點大。
指導意見：
建議，改變一下自己的性格，開朗一些，，有什麼煩心事多和朋友聊聊，晚上可以做些體育鍛煉，累了就會睡得特香，如果實在不行可以去精神病醫院，根據醫生開的藥物控制，祝你健康

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。