我頭髮掉的厲害，記憶力下降，有什麼食療的

健康諮詢描述： ，不知道是什麼原因，跟心情有關嗎，才氣去了親人，記憶不好，怎麼說呢就記憶力特別不好，有什麼食療的方子嗎

病情分析：
你好，根據你的情況來說，脫髮，悲傷考慮與神經官能症有關，建議掛內科，詳細查體，明確診斷。
指導意見：
建議服用谷維素，維生素B1治療。平時多注意飲食，以清淡食物為主，保持充足的睡眠，多聽音樂，緩解心情。

病情分析：
你好，頭髮的生長和腎氣和精血的盛衰關係密切，可以偵察腎氣的強弱好人精血的盛衰。
食療方面可以多食含蛋白質和維生素a、b較多的食物如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔等。
指導意見：
青壯年頭髮稀疏易落，有眩暈、健忘、腰膝痠軟者為腎虛，若有頭皮發癢、多屑、多脂者為血熱化燥所致。

病情分析：
脫髮是頭髮脫落的現象，有生理性及病理性之分。生理性脫髮指頭髮正常的脫落。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落。
指導意見：
多食蔬菜防止便祕。要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，引起脫髮。
以上是對“我頭髮掉的厲害，記憶力下降，有什麼食療的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
可能是親人離去，心情不好，使你產生了身體上的不適。如果不放心，建議你到醫院接受檢查，排除器質性病變引起的身體不適，如有必要及時接受正規的治療。
指導意見：
在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，多吃一下增強記憶力的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，核桃，黑芝麻等等，希望你學會調試自己的情緒，經常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，放鬆身心愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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