每天晚上睡覺都做夢，怎麼回事？

健康諮詢描述： 這兩年天天做夢，一個晚上做好幾個，什麼夢都有，早上又起不來 ，眼睛都睜不開，而且很疲勞很累的感覺，黑眼圈也非常嚴重，有什麼方法能改善睡眠不會做夢呢？

想得到的幫助： 請問醫生我這是什麼原因？怎樣才能緩解這種情況？晚上可以睡個安穩覺，讓黑眼圈都可以緩解麼？謝謝！

病情分析：
你好，這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，你不要過於擔心，期間可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
指導意見：
平時要多吃富含維生素的食物，同時合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

病情分析：
你好；一般做夢多中醫學認為是機體氣血不足，情志損傷，腎虛，勞累過度等原因導致，西醫多認為是神經衰弱。
指導意見：

建議在中醫辨證論治下調理，可以口服安神補腦口服液，六味地黃丸，谷維素等藥物治療，平時多食清淡,生活規律，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料，避免緊張的腦力活動，勞逸結合。

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀
以上是對“每天晚上睡覺都做夢，怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這個還是神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對症治療。不需要擔心。
指導意見：
一般遵醫囑服用藥物和對症治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。可以服用藥物和流質易消化飲食。建議服用谷維素片和健腦補腎口服液。

病情分析：
您好！精神緊張、壓力大等都有可能影響睡眠質量，可以用安神補腦液，若效果不好，必要時用中藥湯劑調理
指導意見：
平時要多喝水，適當加強營養，晚上喝點小米粥、牛奶等有助於睡眠，適當鍛鍊身體，放鬆心情，避免過於緊張

病情分析：
你好睡眠不好做夢這考慮是壓力大，緊張神經衰落的情況，這建議注意多休息。
指導意見：
建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物

病情分析：
你好，很高興為你解答，睡眠質量差、多夢是你不舒服的地方，請問你最近兩年的壓力大嗎？
指導意見：
睡眠差、多夢多見於生活或心理壓力大的人群，建議你放鬆一下心情，換換環境，出去旅遊放鬆一下，應該能夠緩解你的症狀。
以上是對“每天晚上睡覺都做夢，怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，做夢多是因為神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度導致。
指導意見：
休息不好會出現黑眼圈的，建議排除心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，可以選服中成藥如安神補心片，腦心舒口服液。

你好，根據你的描述給你以下建議：建立有規律的日常生活制度，保持人的正常睡醒規律。　　白天做一些適當的體育鍛煉，這樣有助於我們晚上的入睡。　　創造有利於入睡的條件反射機制。例如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。　　養成良好的睡眠習慣。例如保持臥室安靜、清潔、避免光線刺激等，不要在睡覺前喝茶、飲酒等。　　自我調節、自我暗示。可玩一些放鬆的活動，也可反覆計數等，有時稍一放鬆，反而能加快入睡。　　保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。　　限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。　　床就是睡覺的地方，不要在床上看書、看電視、工作。平時要堅持定時休息，晚上準時上床睡覺、早上準時起床的生活衛生習慣。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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