注意力不集中，記憶力差，有時午睡後會頭痛

健康諮詢描述：最近一直都覺得人比較昏沉迷糊、注意力不集中、記憶力也很差、晚上時常入睡比較困難、有時午睡後會有一邊頭痛

病情分析：
這種諸多的不適考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，安排好生活作息，適當地活動鍛鍊，培養良好的興趣愛好，逐漸地改善，促進恢復正常，減少不適的出現。

病情分析：
你好，考慮是神經衰弱的症狀，多因過度勞累，情志不暢等因素誘發
指導意見：
睡覺前喝純牛奶，多吃洋蔥，使用營養神經的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，積極鍛鍊身體增加機體抵抗力

病情分析：
你好，根據你描述的情況，考慮是晚上失眠導致的頭昏、頭痛
指導意見：
建議，去醫院檢查一下腦CT、血壓、腦電圖、腦血流圖，明確病因後再治療。
以上是對“注意力不集中，記憶力差，有時午睡後會頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況考慮主要屬於神經衰弱造成的，和焦慮壓力過大都是有關係的，最好是及時的用藥治療觀察。
指導意見：
出現這種情況，也可以口服安神補腦液調理觀察的，平時多吃含維生素多的食物調理飲食起居，最好是及時治療觀察。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。