我懷疑自己得了抑鬱症，總會有自殺的念頭。

健康諮詢描述：記憶力減退，對什麼事都沒有興趣，無法集中精力，越來越懶散，討厭自己，也討厭別人。多次想過自殺，刀什麼的都拿起來過。

病情分析：
你好，根據你的描述情況考慮出去散散心，會好很多的，，
指導意見：
建議注意放鬆心情，轉移注意力，來個短期的旅遊，給自己放個假，祝你健康，生活愉快

建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能取得滿意的治療效果。

病情分析：
你好，根據你描述，考慮是有抑鬱症狀的，無法集中精力、記憶力減退等都是其表現。如果真的發展到已經產生自殺念頭，還是要及時向長輩、老師等尋求幫助。
指導意見：

建議多到戶外鍛鍊，多和朋友溝通；尋找一些自己感興趣的事，轉移注意力、提高自信。平時可食用些昌弘西洋參泡水，西洋參中的皁甙可有效增強中樞神經，有靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力之效。
以上是對“我懷疑自己得了抑鬱症，總會有自殺的念頭。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。