得了憂鬱症的人還能上班嗎？

健康諮詢描述： 自從生了孩子之後，我整個人都變得憂鬱，心情高興不起來，面無表情，壓抑的很，有時候會大發雷霆，沉默寡言，喜歡一個人待著，心情是陰晴不定，去醫院做了檢查，確診是得了憂鬱症。

想得到怎樣的幫助：得了憂鬱症的人還能上班嗎？

病情分析：您好，抑鬱症的患者是可以工作的，不能整天一個人獨處，多和朋友交流。
指導意見：常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑鬱發作的療效已經得到公認。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

病情分析：
憂鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
指導意見：患有憂鬱症的患者是可以上班的，對於有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物治療的同時常需合併心理治療。

“生命在於運動”，而抑鬱症病人要想擺脫困境，也離不開運動，可以去上班，儘量做一些力所能及的事情，對於抑鬱病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運動。由於精神上的原因，大多數抑鬱病人覺得自己無能、無用，他們不想活動，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長吁短嘆、終日閉門不出，這些情況在抑鬱病人中極為常見。所以家人和朋友一定要勸其多多參加體育鍛煉或者運動。　活動對抑鬱病人的益處主要體現在：
①活動能夠使人感覺變好。由於活動以後，不再專注於自身的不良感覺，所以能夠適當減弱抑鬱的感覺。
②活動能減輕疲乏感。因為長時間不活動，呆坐度日，肌 肉極易疲勞。而且由於血液流動緩慢，疲勞恢復更加慢。而一旦活動起來，血流暢通，疲乏的 感覺會隨之減輕。
③活動有助 於找回自信。通過活動，可以發現自己的能力沒有喪失，甚至發現自己其他 的 潛能，恢復自信。
④活動改善了人的思考能力。通過活動，才會考慮做什麼，怎麼做，幫助恢復對生活的控制能力。
以上是對“得了憂鬱症的人還能上班嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
抑鬱是以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙。主要表現是情緒低落，如悶悶不樂或悲痛欲絕等。這是一種心理疾病，其病因比較多如環境刺激等同時也有遺傳因素。其治療主要還是心理治療，同時可配合經顱微電流刺激療法效果不錯。
指導意見：憂鬱症的患者可以去上班，建議您在生活中注意心理舒暢，尤其要注意睡眠，可考慮在睡前聽一些輕靜的音樂，同時也要適當參加一些活動，嚴重的話需到正規醫院就診。

病情分析：
抑鬱症不易治癒且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些症狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
指導意見：輕微的憂鬱症是可以上班，中藥配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反覆發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

心理分析：
抑鬱症是出現在心理異常，需要解決的是心理問題，換環境不是一個根本的解決辦法，對於抑鬱症的治療一般是需要結合藥物和心理方面的調節疏導來進行治療的。
心理指導：可以去上班的，最好不要一個人獨處，建議不要拖延，及時去醫院的精神科或是心理科，做一下症狀嚴重程度的評估，可以結合專業的心理疏導和藥物治療來改善。一般需要心理溝通，結合藥物治療，若是不及時發現治療，病情會惡化發展，若是症狀比較嚴重，建議儘早找專業心理醫生治療處理為宜。

可以上班的，要多出去走動走動，抑鬱症的治療採用中醫治療為主，中醫講究望聞問切，由內而外找到病症，然後在從根本上解決問題。錢氏的醒腦通竅湯具有醒腦通竅，疏肝解鬱等功效，純中草藥，由數多種名貴中草藥經特殊方法熬製而成，無副作用，還可以幫患者擺脫對西藥的依賴性。
在加上錢氏祖傳的鍼灸療法，即錢氏鬼門十三針，經十三代的經驗總結沿用至今，獨特的針刺手法是治療的關鍵所在。經過偵察病情，針對不同病人的體質和病情，給與不同的手法和穴位力度，運用平頂法、中通法、下沉法，通過鍼灸可以起到疏通經絡、醒腦安神。
以上是對“得了憂鬱症的人還能上班嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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