初三女，晚上焦慮，傷心想哭壓力大

健康諮詢描述： 我現在初三了，學習壓力也越來越大，我們的科學老師上課講題思路總是跳著的，像我這種一根筋的人幾乎都聽不懂她在講什麼，每次都想哭，放學還要去託管類似什麼什麼教育之類的，裡面的科學老師動不動就音調提高還罵我發火，我總是憋著哭，回到家看到父母就覺得厭煩，到自己房間裡哭，每個晚上都是哭著哭著才睡著的。我在白天還好，同學的陪伴我很開心，但一到晚上就顯得情緒低落，想哭，感覺普高考不上之類的，我怕白天和晚上人格相差很大，會不會是抑鬱症和雙重人格的徵兆。同時我已經持續好幾個星期十一點左右睡覺了，每天上課頭痛，注意力不集中，心情差到極點，覺得自己是廢物，還想過輕生，請問我應該怎麼辦？

病情分析：

你好，你正值花季年齡，出現這樣的情況，主要是你心理壓力過大造成的。
指導意見：
指導意見：你正值花季年齡，出現這樣的情況，主要是你心理壓力過大造成的。你首先要調整心態，不要老是糾纏在學習上，其二，多和同學交流，參加一些有意義的活動，第三，放下包袱，輕裝上陣。

病情分析：
你這個是抑鬱了的，你這個肯定是不行的，你光哭肯定是不行的，你找個人傾訴的，
指導意見：
你吧你這些話給你媽媽聽的，不然你以後的生活就有很大的，你精神肯定要控制了，不然以後就有精神病了

病情分析：
您好根據敘述建議您放鬆心情不要給自己的壓力太大保持心情舒暢
指導意見：
建議平時多與家人及朋友交流溝通增加戶外運動培養興趣愛好轉移自己的注意力
以上是對“初三女，晚上焦慮，傷心想哭壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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