健康諮詢描述: 晚上睡眠差,想白天睡覺補補睡眠,但是發現腳出汗,又睡不著謝謝
病情分析:
你好,根據你的情況來說,白天腳出汗考慮與神經調節紊亂,腎虛有關,建議掛內科,詳細查體,明確診斷。
指導意見:
建議根據檢查結果,對症治療。平時多注意飲食,以清淡食物為主,保持充足的睡眠。
病情分析:
你所說的這種情況考慮是個人身心狀態差的表現,熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態。
指導意見:
關鍵在於自己的調整。飲食生活規律有序,避免菸酒熬夜勞累受涼,調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,適當地活動鍛鍊,養成良好的習慣,促進恢復正常。
病情分析:
你好,根據你的描述,屬於氣虛的表現,你需要進行調理才能夠慢慢恢復。
指導意見:
這種情況建議適當鍛鍊身體,可以用昌弘西洋參三七一起燉雞湯、泡水服用等。這些方法對於補氣血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的東西,要堅持,調理一段時間就會好起來。
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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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