少眠多夢'，容易清醒，跟沒睡似的

健康諮詢描述：入睡蠻快的，但是睡著之後就老做夢，夜裡睡著睡著就醒了，感覺就一直沒睡似的

病情分析：
這種情況考慮主要屬於神經衰弱造成的，這種情況的原因和長時間熬夜焦慮都是有關係的，要及時的治療觀察。
指導意見：
出現這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察，平時多吃含維生素多的食物調理飲食起居，症狀沒有好的情況下，住院觀察。

病情分析：
你好，您的這種情況考慮與心脾兩虛有關係也就是氣血虧虛導致的情況，你平時的工作壓力大嗎工作時間長嗎？
指導意見：
由於沒見到你的本人沒法給你開藥還是建議你到當地正規醫院的中醫科找大夫親自給你調理一下吧？

病情分析：
睡眠質量差與個人的心態變化有很大的關係，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
指導意見：

應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，安排好生活作息，防止菸酒熬夜勞累受涼，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態和睡眠質量。
以上是對“少眠多夢'，容易清醒，跟沒睡似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，失眠多夢，容易醒的現象，要注意護理的，營養要全面的。工作生活壓力不要太大了。
指導意見：
要適當的放鬆的，服用安神補腦液調理治療吧，也要適當補充鈣的，食物方面要多樣化的，觀察

病情分析：
您好！根據您介紹的情況，睡眠質量不好，可以用安神補腦液，若效果不好，必要時用中藥湯劑調理
指導意見：
要多喝水，適當加強營養，晚上喝點小米粥、牛奶等有助於睡眠，適當鍛鍊身體，放鬆心情，過於緊張、壓力大也會影響睡眠

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。