心理健康│抑鬱症的九大前兆(自測-他測)多瞭解，有好處!

當下，一個全新的名稱漸漸得進入了人們的生活“抑鬱症”得抑鬱症的人通常是因為壓力過大導致的精神疾病，得抑鬱症的人也不在少數，包括明星，李曉(《北上廣不相信眼淚》副導)、尚於博(《杜拉拉昇職記》)、張國榮、陳百強、李恩珠、陳寶蓮、喬任樑等等。可見心理上的疾病比身體上的疾病可難治癒多了，既然你選擇點開了這篇文章，我建議，看完，對比生活中的人，發現了適當提醒，給以幫助。

1、遇到開心的事情，提不起興致來。有時候為了一些小事，感到苦悶、愁眉不展。

2、對以前的喜好、嗜好，失去興趣，對於日常活動提不起興趣。

3、長期失眠多夢，有早醒的特點，持續時間達到幾周乃至數月。

4、反應遲鈍，遇事唯唯諾諾、難以決斷。

5、有很強烈的自卑感，經常自我悔恨，對過去悔恨，對未來失去信心，非常消極。

6、性格變得多疑，懷疑自己有大病，常常自我念叨。

7、記憶力急劇下降，總喜歡和人獨處，東西亂丟亂放。

8、脾氣得急躁易怒，注意力難以集中。

9、經常莫明感到心慌，心悸不安。

治療方式：根據每個人的情況不同採用不同的治療方式，相同的是最終都要通過心理輔導，俗話說：“心病，還得心藥醫”，瞭解發病的初衷，解開個人心中的節，得到家人的配合，再配合藥物治療。抑鬱症的治療過程非常漫長，如果你發現有這類的人，請不要冷漠，多和他們溝通，說說話，萬一你成了他們的“救世主”了呢！夢想，還是要有的，萬一，實現了呢!

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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