精神有點失常，脾氣控制不住自己，失眠，工

健康諮詢描述： 脾氣太大，控制不住自己，最近失眠嚴重，煩燥，發脾氣由不了自己，心裡清楚，不糊塗，發完脾氣又後悔，工作壓力太大，已經有兩年了

病情分析：
你好！從你所講述的症狀感受來看，有點像是現代醫學所說的因長期性的工作壓力過大導致的亞健康狀況。也與中醫講的心血虛，肝火旺有關。
指導意見：
建議你首先是要學會放鬆心情，緩解壓力，可以利用休假期間出去旅遊。藥物可用中成藥龍膽瀉肝丸與天王補心丹來共同調理試試。

病情分析：
你好，你這種情況屬於內心當中有一種嚴重的焦慮情緒存在。
指導意見：
平時要注意給自己制定好工作的計劃。平時多做做運動，放鬆自己的情緒，這樣才能有助於自己慢慢的改善自己內心當中的緊張感和焦慮感。

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，有兩種可能，一是可能由於壓力大而導致的一般心理問題；二是一般排除患有神經症，特別是神經衰弱的可能
指導意見：
建議你到當地正規的精神專科醫院精神科門診就診，如果排除了神經症，再到當地正規的心理門診做做心理諮詢
以上是對“精神有點失常，脾氣控制不住自己，失眠，工”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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