容易臉紅耳朵紅，顯得會非常尷尬，越是想不

健康諮詢描述： 你好！我是和人一交談就緊張，激動，臉紅，，怎麼辦呢？心裡有問題嗎

病情分析：
你好，這種情況存有社交焦慮，建議平時儘量多看看社交心理方面的書籍。
指導意見：
多去參加社交集體活動，把注意力放在交談內容，沒有必要太去關注自己身體的變化，可以選擇深呼吸，肌肉放鬆等緩解緊張焦慮。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，你的症狀不是心裡有問題的。
指導意見：
你就是需要多練習，越緊張越練習，慢慢就好了，把語言能力鍛煉出來就更厲害了。

病情分析：
你好！根據你說的症狀和人一交談就緊張，激動，臉紅，這種情況應當是心理作用導致的。
指導意見：
自尊心在這方面過強的人過於在乎別人對自己的印象，擔心自己有言行舉止不當影響自己的形象會感覺緊張，自己注意克服這種心理就可以，不算病。
以上是對“容易臉紅耳朵紅，顯得會非常尷尬，越是想不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你說的這種情況可能還是精神壓力大的作用導致的，建議目前還是放開心態。
指導意見：
你說的這種情況最好的辦法就是放開心態，慢慢的與人去交流，一般都是能夠很快好轉的。祝好。

病情分析：
你好。根據敘述你這是心理素質較差。需要多鍛鍊就可以緩解了。
指導意見：
建議。走出去。主動和陌生人說話。你可以不需要在乎自己的表現。打招呼。幫助別人從簡單的溝通開始。慢慢的就好了。也可以在和別人溝通時。要多準備。然後深呼吸再進行。不要太在乎溝通的結果。在乎自己的表現。不要給自己壓力。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題