失眠半個月了，昨晚最嚴重，直到現在還沒有

健康諮詢描述： 失眠半個月了，昨晚最嚴重，直到現在還沒有睡著，怎麼回事？睡覺的時候也沒有胡思亂想，就翻來覆去怎麼也睡不著

病情分析：
失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的。最根本的原因是大腦中樞神經受損，導致腦神經功能紊亂，神經細胞失去活性不能傳導正常的腦電波。
指導意見：
建議平時口服：百樂眠膠囊和川黃口服液，對調節睡眠效果非常好的，可以長期使用中成藥安全無副作用。同時配合鍼灸治療效果更好的。每餐都有粥或湯，多吃葫籮卜、大籮卜、紅薯類，晚上不要吃辛辣、富含油脂的食物。睡覺前用熱水燙腳30分鐘。

病情分析：
您好，根據你說的情況來看失眠，可能是有點神經衰弱。
指導意見：
建議可以吃點維生素B1片，谷維素片和安神補腦液看看。平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。

病情分析：
您好，根據您提供的情況，考慮您是由於神經衰弱導致的這種情況
指導意見：
建議您可以吃一些調節神經的藥物比如刺五加，谷維素等進行治療，避免生氣發火等祝您早日康飛
以上是對“失眠半個月了，昨晚最嚴重，直到現在還沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好失眠睡不著這考慮是壓力大緊張勞累或是神經衰落的情況，這建議放鬆，
指導意見：
建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物

病情分析：
你好，根據你的描述應該考慮內分泌失調導致的，補充維生素
指導意見：
放鬆心情，睡前喝熱牛奶，必要的時候也可以適當考慮用鎮靜劑，去醫院掛神經內科

病情分析：
你好，失眠常見的病因有飲食不節，情志失常，勞逸失調，體虛等因素。
指導意見：
你的情況可能是心脾兩虛所致的失眠，還伴隨不易入睡，神疲食少，四肢倦怠，大便稀溏等症狀。

你好，
1、每天保持一個良好的心態至關重要，如今現代社會競爭激烈和爾虞我詐更是不可避免，所以要具備良好的承受能力和積極的挑戰性。　　2、在睡前洗個熱水澡、泡個熱水腳、能夠促進身體血液的循環、加速新陳代謝的好處，長期這樣還可以起到促進氣血運行，使人心寧神安的入睡的情況，還有聽聽輕音樂，看看有利於促進睡眠的書籍。這樣會建立一個良好的“入睡條件反射機制”。　　3、白天不能睡太多，才能把足夠的精神放在晚上，到了晚上的時候更有睡意，如果白天大腦休息夠了，晚上大腦就會持續一種興奮狀態，這樣，就很難睡著了。　　4、在晚上睡覺之前不要吃的太飽，如果吃太飽的話，會加重腸道的負擔，當其他方面的系統都在休息的時候，腸道還要在消化，不利於晚上的睡眠情況。
以上是對“失眠半個月了，昨晚最嚴重，直到現在還沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題