我是抑鬱還是精神疏導便可，我覺得活的好累

健康諮詢描述： 我兩年了，精神狀態低落，跟老公吵架，以前睡眠不好，現在是失眠嚴重，最近想著結婚帶孩子，結果跟婆家關係緩和緊張，懷孕快3個月孩子皮薄死在胎中，我便傷心欲絕，夜裡哭泣，難過，失眠，疑心重，再加上老公本來就有過出軌，我覺得好累好累，不想說話跟家裡，發呆，食慾減退，我覺得活的好累，我不能倒下，因為我父母只有我

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是抑鬱症引起來心情煩躁，失眠的症狀。
指導意見：
建議平時注意身體，多參加室外活動，分散注意力，放鬆心情，多和家人朋友交流溝通，緩解壓力

病情分析：
你好，根據你提供的信息顯示你這種情況確實需要找心理醫生！
指導意見：
最起碼讓心理醫生幫你疏導一下，否則長期下去就更嚴重啦！生活中都是不如意的事多，凡事想開點，婚姻不好，可以重來！沒必要折磨自己！

病情分析：
你好，你平時的生活壓力或者工作壓力大嗎？還有沒有其他不舒服的感覺，平時一個人覺得孤單嗎？
指導意見：
建議你多和周圍的朋友或者家人多聊天，多溝通一下，出去散散步。如果還是不能夠緩解的話建議您到當地，正規醫院的心理科做一下心理疏導就可以了。
以上是對“我是抑鬱還是精神疏導便可，我覺得活的好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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