健康諮詢描述: 本人今年高三。做題時不想看見某一樣東西,感覺那是在騷擾著自己,不拿開就不踏實
想得到的幫助: 這是怎麼回事呢,我該怎麼辦
病情分析:
是由於精神過度的緊張引起的現象,適當的進行攝入維生素B族是可以有效的促進改善的。
指導意見:
適當的進行調節自己的生活習慣,日常多進行運動,避免熬夜的現象,多進行一些有氧活動。
病情分析:
高三大多數學生情緒不穩定,緊張,需要通過一些方式排洩自己壓力,從心底排斥某東東
指導意見:
不要過於緊張,高考只是人生經歷而已,將來的成功是靠自己的努力,不是一次高考就決定的
病情分析:
你好,根據你的描述,這屬於心理問題,和緊張壓力大有關係。
指導意見:
建議,調整心態,規律生活習慣,緩解壓力,儘量避免使用興奮類的飲料,比如茶和咖啡,可樂等。
以上是對“做題目的時總感覺有東西干擾我”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你所描述的情況。可能是由於學習過度緊張,壓力過大引起的。
指導意見:
建議要放鬆精神,避免過度緊張。做題時注意力要集中,要注意休息,避免用腦過度,做到勞逸結合,適當的活動活動,加強營養。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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