抖腿抖到腳骨折？這幾種顫抖可能暗示疾病...

據說，

廣州增城某高校大三同學上課時抖腿，

把腳給抖骨折了！

骨...折...了！

折...了！

看看身邊的人，總有些人不由自主地抖腿，看電視的時候也會抖、開會會抖、上課會抖……好像只要是坐著，腿就不自覺地開始抖。可是就是想抖抖腿呀~這是不是病呢？別急，咱慢慢往下看！

抖腿有可能只是一種習慣

生活中大多數人都會不自主的抖腿，這其實屬於一種生活習慣。

從心理的角度來說，抖腿的時候能夠緩解緊張、焦慮的情緒，心理學家發現，連續給予身體某一部位微小的刺激，就能通過中樞神經來刺激大腦，使緊張的神經得到放鬆。

例如，不抖腳的可能喜歡轉筆，不轉筆的可能喜歡摸頭髮，不摸頭髮的可能喜歡搓手……正是這些下意識的動作，讓精神得到了放鬆，舒緩了我們緊繃的神經。

除了這個之外，人一般在無聊或者煩躁的時候，也是會出現不自覺的抖腿，這只是正常的現象。

不安腿綜合徵是個什麼鬼？

那抖腿究竟是不是病呢？醫學上，確實有一種病，叫不安腿綜合徵。“不安腿綜合徵”雖然鮮為人知，卻是一種常見病。一般人群的患病率約為10%，而我國的患病率估計在1.2%～5%，中老年常見。該病雖然對生命沒有危害，但卻嚴重影響患者的生活質量。

它是一種感覺運動障礙性疾病，患者在夜間睡眠或安靜時，出現雙小腿難以名狀的不適感，或描述為酸脹感、燒灼感、蟻走感、撕裂感和疼痛等，下床走動或捶打小腿可減輕症狀。許多患者出現下肢週期性的不自主運動，一側為主或兩腿交替。

簡而言之，不安腿綜合徵屬於中樞神經系統疾病，它的症狀主要就是不可抑制地抖腿。但不安腿綜合徵患者是無法自己控制抖腿行為的，抖腿同時伴有強烈的疼痛、灼燒等不適感。

老愛抖腿是腎虛嗎？

所以說，愛抖腿是一種病，但是這種抖腿是不可控。如我們日常生活中的無意識抖腿行為，在別人的提醒下，是可以立即停止的。因此，多數人的抖腿也只是一種惡習，與疾病無關，其主要是一種焦慮緊張的發洩方式。

另外，有人認為，從中醫角度看，腎屬水，肝屬木，水生木。所以，如若一個人的腎精不足，則肝精一定受到影響。肝風內動，則人就容易出現抖的現象。這個理論看似十分有道理，但是目前沒有任何醫學研究、任何資料說明抖腿與腎虛的關係的。因此，說抖腿是因為腎虛一說，完全沒有科學依據。

總而言之，生活中不少人出現愛抖腿的現象，更多的只是一種不安的焦慮表現。而少數人則是因為不安腿綜合徵所引起的，但這一切都與腎虛沒有關係。

這幾種顫抖可能暗示疾病

雖說可控制的抖腿沒啥大問題，但是下面這幾種都可得注意：

手抖。多是因某種疾病使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。手抖在臨床上最主要的疾病原因是帕金森病，其特徵是肢體靜止時每秒4～6次的節律性震顫，多從手指開始，以後其他肢體還會受影響。

胳膊抖。胳膊抖動一般有兩種可能，一是甲亢，如果有怕熱、眼睛突出、心慌的感覺，那就是甲亢無疑；二是帕金森病，一般來說，甲亢年輕人較多，而帕金森年紀大的多一些。

頭抖。老年人頭抖多為良性的，而年輕人出現頭抖，需注意有無肝豆狀核變性的可能。口脣抖動，多為帕金森病的表現。

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