健康諮詢描述: 醫生您好,我長期失眠睡不著,然後就熬夜。最近心臟偶爾會痛,感覺胸悶。這是怎麼了?麻煩為我解答,謝謝。
病情分析:
你好,這個心臟神經官能症或者神經衰弱和植物神經功能紊亂。需要流質易消化飲食。
指導意見:
一般服用藥物和不能喝茶喝咖啡。需要流質易消化飲食和服用藥物谷維素片和安神補腦液。
病情分析:
您好,因為長期的失眠,所以體內,植物神經功能紊亂,竇性心動過速心供血不足就會出現,心痛,胸悶。
指導意見:
平常心面對生活中的瑣碎問題,不要給自己太大的精神壓力,多做做戶外運動和家人,朋友勤溝通,把心裡的話說出去。
病情分析:
你好,根據你當時敘述的情況一般是氣血不足引起的不適症狀。
指導意見:
建議到醫院找中醫就診,可口服中藥調理。平時要注意補充營養,規律飲食,減輕壓力,保持心情舒暢愉快。祝康復。
以上是對“長期失眠熬夜,心臟偶爾痛,胸悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,
1、每天保持一個良好的心態至關重要,如今現代社會競爭激烈和爾虞我詐更是不可避免,所以要具備良好的承受能力和積極的挑戰性。 2、在睡前洗個熱水澡、泡個熱水腳、能夠促進身體血液的循環、加速新陳代謝的好處,長期這樣還可以起到促進氣血運行,使人心寧神安的入睡的情況,還有聽聽輕音樂,看看有利於促進睡眠的書籍。這樣會建立一個良好的“入睡條件反射機制”。 3、白天不能睡太多,才能把足夠的精神放在晚上,到了晚上的時候更有睡意,如果白天大腦休息夠了,晚上大腦就會持續一種興奮狀態,這樣,就很難睡著了。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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