焦慮症怎麼治療效果好呢？

健康諮詢描述： 焦慮，煩躁，感覺做什麼事情都不如意，不順，壓力大，怎麼釋放，怎麼治療比較好、

想得到怎樣的幫助：焦慮症怎麼治療比較好？

病情分析：
你好，焦慮症跟壓力大,潛意識裡神經緊張有關係.建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調理一下,具有滋陰養血安神,緩解焦慮的作用.
指導意見：
同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神.平時多參加集體活動,舒暢心情.多喝點玫瑰花茶,疏肝解鬱.多戶外運動。

病情分析：
焦慮症的治療主要分為心理治療和藥物治療，心理治療為主，藥物治療為輔；心理治療根據不同的流派，有不同的方法，例如：有精神分析流派的治療辦法、認知行為治療辦法等；心理治療就是心理治療師根據專業的心理治療理論與患者進行談話，分為個別治療、小組治療和團體治療
指導意見：

藥物治療主要用的是抗焦慮、抗抑鬱的藥物，例如：五羥色胺；臨床上還有一種物理治療方式是經顱磁刺激，通過發射磁場，緩解患者的病症；同時自我調節也十分重要，例如：對朋友傾訴、瑜伽等。

病情分析：
您好，根據你的描述是焦慮症。與情緒波動心情緊張，家庭環境因素都有關係。
指導意見：
治療建議是合理的作息時間不要勞累，減輕壓力，調整心態。同時多和同事交流，必要時諮詢心理科醫生。
以上是對“焦慮症怎麼治療效果好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的描述給你以下建議：根據你的描述給你以下建議：1、藥物治療：若焦慮症過於嚴重，那麼，最好可以通過藥物治療。但是藥物治療的同時，一定要先諮詢下專業的醫師。也可以通過諮詢醫師，弄清病因、病理機制，然後通過心理治療，逐漸消除引起焦慮的內心矛盾和可能有關的因家，解除對焦慮發作所產生的恐懼心理和精神負擔。
2、自我放鬆：當出現焦慮的時候，要學會自我放鬆。告訴自己沒什麼好緊張的。一切都會好的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題