大腦跟缺養是的，老失眠，，，，，，，，

健康諮詢描述： 你好，最近失眠，睡不著，腦太老想事情，就是跟別人說話時候，大腦也想別的，腦太感覺跟缺養是的

病情分析：
我不太明白您說的大腦缺氧是什麼概念。但是你說的失眠如果是指睡眠質量下降、睡眠時間減少的話，那麼這個原因會讓你的精神變得比較不容易集中。
指導意見：
不知道您的失眠是什麼造成的，如果是想事情造成的，當你解決你的問題，那麼失眠就會迎刃而解。如果目前你的問題解決不了，可以求助於正規的心理諮詢師，為你進行疏導，先解決失眠的問題。

病情分析：
長時間失眠的話有可能是由於，局部有腦缺氧或者是有神經功能的障礙，形成的，也可以考慮通過一些方法調整的。
指導意見：
將生活中注意好休息，避免長時間的熬夜勞累，同時也可以適當的補充一些營養物質，同時也可以適當調整心情，如果有缺氧症狀，也可以適當的家用吸氧。

病情分析：
你好。從你的描述來看。考慮心因性失眠。心因性失眠，以多思多慮為主，容易導致，多夢，易醒。白天精神不濟，經理部�E集中。長時間會導致記憶力下降。
指導意見：
建議：心因性失眠，處理心理因素，為什麼會多思多慮，從心理壓力入手，性格問題你，以及慣有的思維模式去處理問題。解決個人的壓力狀態。改變認知，改變我們可能一些不合理的信念，規條。對我們緩解症狀有好處。
醫生詢問：
1、近期有沒有發生重大的事情、2、做過什麼樣的調整。
以上是對“大腦跟缺養是的，老失眠，，，，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，從中醫角度講這是心血不足的症狀，在中醫裡邊心主血藏神，若心血不足不能濡養心神則易引起失眠
指導意見：

可以吃中成藥養心安神丸調理，吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物，也不要吃生冷食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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